
Любые физические нагрузки усиливают симптоматику и провоцируют более серьезные последствия, связанные с патологическими изменениями сосудов нижних конечностей. При первых симптомах скованности, дополненных болью и отечностью следует обратиться к врачу. Данная картина может оказаться первыми признаками варикозной болезни или хронической венозной недостаточности.
Скованность стопы от варикоза: в чем причина и что делать?
Любой дискомфорт в нижних конечностях, связанный с отечностью и сковыванием – это проявления явных проблем с кровообращением. Несостоятельность венозной стенки и клапанного аппарата приводят к обратному току крови, в результате чего она начинает скапливаться в сосудах и растягивать вены. Деформированные сосуды теряют свою функциональность и не справляются с общим объемом поступающей крови. Как следствие, сильная отечность, судороги, пигментация кожных покровов и выпирающие венозные узлы, требующие немедленного лечения.
Причиной данной патологии может быть наследственная предрасположенность либо дополнительные факторы риска возникновения варикоза, из-за которых снижается общий тонус сосудов и нарушается кровообращение. Возникновение рефлюкса и задержка жидкости в сосудах также может проявиться по ряду других причин:
- Сердечно сосудистые заболевания;
- Сахарный диабет;
- Прием гормональных препаратов;
- Нарушение гемостаза;
- Плоскостопие.
Несмотря на данный перечень, главной причиной дискомфорта в нижних конечностях являются признаки варикозной болезни, хроническая венозная недостаточность и перенесенный тромбоз. На начальных стадиях заболевания синдром сковывания проявляется без визуальных дополнительных признаков. По мере развития сосудистого расстройства могут наблюдаться посинение тканей голени и стопы, непроходящая отечность, увеличение и деформация вен.
Ключевые причины развития усталости и отечности ног
Помимо варикозного расширения вен скованность ног может быть результатом малоподвижного образа жизни, ожирения, нарушения гормонального фона или беременности. Чтобы понять механизм возникновения недуга, необходимо подробнее ознакомиться с каждым провоцирующим болезнь фактором.
- Высокие физические нагрузки.
Спорт в жизни каждого человека имеет большое значение и помогает поддерживать свое тело в тонусе. Адекватное распределение нагрузки и правильно выбранное направление способны укрепить сосуды, нормализовать циркуляцию и предупредить более серьезные осложнения. Однако, тяжелые виды спорта провоцируют излишнее давление на вены ног, в результате чего они теряют свою эластичность, появляются первые признаки варикозной болезни.
- Беременность и роды.
Изменение гормонального фона организма напрямую влияют на состояние венозных сосудов. Обмен веществ замедляется, появляется сильная отечность. Объем прокачиваемой крови увеличивается, из-за чего сосуды испытывают двойную нагрузку и часто не справляются со своей задачей. Как результат – постоянная тяжесть и сковывание ног, особенно вечером, изменение цвета и формы сосудов, болевые ощущения в голеностопной области.
- Ожирение.
Избыточный вес – это фактор риска для многих заболеваний, в том числе и для варикоза. Увеличение нагрузки на нижние конечности и объема циркулируемой жидкости приводят к сковыванию движений и быстрой утомляемости к концу рабочего дня. Слой жира может закупоривать венозные сосуды, что осложняет движение крови. При отсутствии должного лечения и соблюдения диеты могут проявиться более серьезные сосудистые заболевания.
- Болезни вен и артерий.
Увлечение жирной и острой пищей, чрезмерное употребление алкоголя и отсутствие правильного режима дня могут стать причиной повышения уровня холестерина в крови и образованию бляшек внутри сосудов. Стенки сосудов уплотняются и деформируются, из-за чего больной начинает испытывать болевые ощущения, особенно во время физических нагрузок. Сковывание также вызывает сосудистый эндартериит, который сопровождается воспалением тканей, жжением и зудом конечностей.
- Сердечные заболевания.
К скованности и снижению чувствительности ног может привести кардиомиопатия. Существует несколько форм развития заболевания, каждая из них имеет свою особенность течения и вызывает сильную утомляемость и отечность конечностей. При проявлениях варикоза крайне опасна хроническая сердечная недостаточность. Оба заболевания будут усугублять течение друг друга, а симптоматика будет более выраженной и болезненной.
- Плоскостопие.
Плоскостопие – это заболевание нижней части конечностей, характеризующиеся изменением формы стопы, неправильным распределением нагрузки и деформацией костной и мышечной ткани. Вследствие анатомической патологии передавливаются те сосуды и нервные окончания голеностопа, которые вообще не должны быть задействованы при ходьбе. Причинами возникновения плоскостопия считаются врожденный дефект, перенесенный в младенческом возрасте рахит, тяжелые физические нагрузки и пр.
В большинстве случаев заболевание протекает бессимптомно, периодически начинают беспокоить тяжесть в ногах и отечность. Однако, такая повышенная нагрузка оказывает негативное влияние на состояние сосудов, ухудшает циркуляцию крови, провоцирует застойные явления.
Причин сковывания конечностей множество и каждая из них несет опасность для здоровья больного. Избежать негативных последствий и нормализовать привычный образ жизни поможет регулярная профилактика болезни и качественное своевременное лечение.
Как избавиться от симптомов сковывания?
Прежде чем начать терапию, необходимо определить причину синдрома сковывания конечностей. Сделать это можно в профессиональной клинике с помощью современных диагностических методов, которые включают в себя визуальный осмотр пациента, УЗИ конечностей, лабораторные анализы при необходимости. Далее врач разрабатывает индивидуальную программу терапии, которая в первую очередь будет направлена на устранение симптоматики. В более запущенных случаях могут потребоваться более кардинальные меры.
Сковывание конечностей при варикозе – это один из ведущих признаков болезни на ее начальных этапах. Если начать лечение немедленно, то можно полностью убрать неприятные ощущения с помощью консервативных методов терапии. Какие рекомендации необходимо выполнять:
- Нормализовать режим дня, дать ногам отдыхать от сильных нагрузок и избегать перегревов. Умеренные физические нагрузки и спорт помогут разогнать кровь и лимфу;
- Скорректировать питание, отказаться от вредных привычек;
- Компрессионный трикотаж позволит правильно распределить нагрузку по венозным сосудам конечностей, что снизит давление на сосуды и поможет наладить микроциркуляцию крови;
- Прем флеботоников на основе растительных компонентов окажет общее тонизирующее и сосудоукрепляющее действие.
Чтобы исключить дополнительные факторы риска и поставить точный диагноз, необходимо пройти диагностику.